Витамины не работают, ферритин не растёт, кожа сыпет, волосы выпадают?
Возможно, проблема не в банке БАДов и не в дисциплине. А в том, что желудок просто не усваивает то, что ты в него кладёшь.
Ответь на 3 коротких вопроса, я посмотрю твои ответы и я лично разберу твою ситуацию